On nous enseigne le plus souvent le pourquoi du
déclenchement des règles, rappelez-vous vos cours de biologie : « si
l’ovule n’a pas été fécondé les règles se déclenchent environ 14 jours après,
et un nouveau cycle recommence » !Oui, on est bien d’accord avec ça …. Mais comment fait-il notre corps pour les déclencher ?
Le plus souvent, nous répondons à cette question par le mot
baguette-magique suivant : LES H O R M O N E S !!!
Oui, c’est un fait, on est bien d’accord aussi avec ça !
D’ailleurs c’est facilement observable pour celles qui s’auto-observent avec la méthode sympto-thermique. Pourquoi ? Parce que nos changements hormonaux influent sur la température de notre corps. Quand on est dans la période du cycle soumise aux oestrogènes notre température est relativement basse / quand on passe à la phase du cycle dirigée par les progestérones notre température est nettement plus haute /quand on est juste avant l’arrivée des règles notre température chute brutalement.
On peut aussi, bien sûr, observer l’activité de nos hormones en faisant une prise de sang qui mesure les taux. Si les taux sont très bas, nos règles sont sur le point d’arriver. Si la progestérone est très haute… une grossesse est peut-être en route !
Mais il n’y a pas que cela pour déclencher les règles ! C’est ce que nous allons voir maintenant.
Oui, c’est un fait, on est bien d’accord aussi avec ça !
D’ailleurs c’est facilement observable pour celles qui s’auto-observent avec la méthode sympto-thermique. Pourquoi ? Parce que nos changements hormonaux influent sur la température de notre corps. Quand on est dans la période du cycle soumise aux oestrogènes notre température est relativement basse / quand on passe à la phase du cycle dirigée par les progestérones notre température est nettement plus haute /quand on est juste avant l’arrivée des règles notre température chute brutalement.
On peut aussi, bien sûr, observer l’activité de nos hormones en faisant une prise de sang qui mesure les taux. Si les taux sont très bas, nos règles sont sur le point d’arriver. Si la progestérone est très haute… une grossesse est peut-être en route !
Mais il n’y a pas que cela pour déclencher les règles ! C’est ce que nous allons voir maintenant.
Le travail
physiologique du déclenchement des règles :Peu après que l’ovulation ait eu lieu, un grand travail global commence.
L’organisme organise une mise en mouvement des fluides, du sang et de l’énergie. Une grande circulation dirigée vers le bassin, qui s’intensifie chaque jour d’avantage, jusqu’à ce que ce grand mouvement soit suffisamment fort pour entrainer les fluides contenus par la muqueuse de l’utérus hors de celui-ci.
On pourrait parler là d’une action mécanique de l’organisme. On peut l’imager par le mouvement de l’eau qui s’écoule quand on vide une baignoire : plus le niveau descend plus le mouvement s’intensifie et plus le vortex créé par la circulation de l’eau est visible. C’est un peu ce que fait notre corps, il crée une circulation, qui devient de plus en plus forte et qui génère une pression très puissante sur l’utérus, qui pousse vers le bas.
En fin de cycle la muqueuse de l’utérus est gorgée de fluide menstruel comme une éponge pleine d’eau. Cette pression continue vers le bas finit par avoir raison de la volonté utérine à contenir ce fluide nourricier, et ça coule !!!
Quels sont les principaux protagonistes de cette circulation intense ?
- Un vaisseau énergétique du nom de vaisseau « d’assaut » ou vaisseau « pénétrant » ou Chong Mai pour les intimes !
C’est sa fonction de mettre l’énergie et les liquides en circulation, de les diriger vers l’utérus, dans un mouvement vers le bas. (ci-contre sur le schémas on observe q'une de ses branches terminale se situe au centre du bassin, dans l'utérus)
- le Foie, qui convoque le sang ! il va le capter et le diriger pour l’amener dans le vaisseau pénétrant (Chong mai)
- le Cœur, à l’origine de la diffusion (et de la couleur) du sang dans les organes, la source.
- les Reins, d’où provient la force vitale, nécessaire à
cette grande mobilisation.
(Je simplifie volontairement le rôle de ces organes)
On a donc affaire à un mouvement à la fois énergétique et physiologique : le sang et l’énergie.
Quelles réflexions en tirer au terme de cet article ?
- que la bonne santé de ces organes est nécessaire pour le bon déroulement des menstruations.
- que tout ce qui gêne cette circulation (stagnations sanguines, lymphatiques, immobilités des fascias, restrictions ostéo-articulaires, amas de mucosités, manque de vitalité...) sera source de possibles désagréments en fin de cycle : la plupart des nombreux symptômes connus sous l’appellation SPM, les douleurs avant et pendant les règles, éventuellement les absences de règles (d’autres éléments peuvent aussi être la cause des absences de règles)
On a donc affaire à un mouvement à la fois énergétique et physiologique : le sang et l’énergie.
Quelles réflexions en tirer au terme de cet article ?
- que la bonne santé de ces organes est nécessaire pour le bon déroulement des menstruations.
- que tout ce qui gêne cette circulation (stagnations sanguines, lymphatiques, immobilités des fascias, restrictions ostéo-articulaires, amas de mucosités, manque de vitalité...) sera source de possibles désagréments en fin de cycle : la plupart des nombreux symptômes connus sous l’appellation SPM, les douleurs avant et pendant les règles, éventuellement les absences de règles (d’autres éléments peuvent aussi être la cause des absences de règles)
- Qu’à contrario tout ce qui va libérer les stagnations,
permettre la mise en circulation du sang et de l’énergie favorisera une fin de
cycle détendue et des règles faciles.
- qu’il est possible de déclencher soi-même ses règles en fin de cycle en agissant directement sur la mise en circulation des fluides, du sang et de l’énergie. (ce qu’on peut faire notamment avec l’acupuncture, les plantes, les massages de zones réflexes, les mouvements comme la série codifée par Aviva Steiner)
- qu’il est possible de déclencher soi-même ses règles en fin de cycle en agissant directement sur la mise en circulation des fluides, du sang et de l’énergie. (ce qu’on peut faire notamment avec l’acupuncture, les plantes, les massages de zones réflexes, les mouvements comme la série codifée par Aviva Steiner)
Il me semble important de se réapproprier le fonctionnement
de notre corps. Dans de nombreux cas, le simple fait d’avoir une pensée plus
juste de ce fonctionnement suffit à opérer un changement positif sur notre équilibre,
et bien des maux disparaissent !
A bientôt pour d’autres réflexions en partage !
Marie
le 9/4 2017.
A bientôt pour d’autres réflexions en partage !
Marie
le 9/4 2017.
